Idrotts presentation

Min träning idag på NW va riktigt bra. den tog som fan så jag skakade i armarna efteråt. Det jag kunde ha gjort annorlunda skulle va att jag borde ha vart på rätt plats och inte på NW som jag trodde vi skulle vara på. Missförstånd för jag har alltid trott att vi har på NW på fredagar. mer kan jag inte säga. 

Träning uppdatering 1.

Jag ligger kvar mellan 64-66kg viktmässigt.Konditionen går framåt jag känner att jag kan köra mer och mer för varje gång jag kommer tbx till gymmet NW. Förändringar har inte skett. Jag känner att alla övningar jag gör verkligen känns att det tar. så om jag fortsätter så här kommer det säkert bli bra. Jag kollar såklart på vad andra kör för övningar på gymmet för inspiration.   

Träningsschema

Träningsschema

Pass 1: Armar och axlar

Ett set med låg vikt som uppvärmning

Arnold Press: 4x10

Superset

Axel-sidlyft 4x12

Axel-framåtlyft 4x12

Superset

Biceps hammer curls 4x10

Concentration curls 4x8

Superset

Skullcrushers med hantlar 4x10

Tricepspress över huvudet 4x10

Dropset

Skivstång curls 3x10

Dropset

Triceps extensions 3x10

Pass 2: Ben

Squats 4x8

Benpress 4x7

Superset

Leg extensions 4x12

Leg curls 4x12

Vadlyft med vikt 4x15

Pass 3: Bröst och rygg

Bänkpress 4x8

Hantelpress 4x10

Cable flyes 4x12

Pull-ups 4 gånger till failure

Rodd med skivstång 4x12

Sittande rodd 4x10

Kostym

Sammanfattning

1.

Texten vi läste heter Kostym. Den handla om en man/kvinna som tågluffade eller hade svårt med pengar. Hen satt på en en tågstation och svettades för det va väldigt varmt med strålande sol. Då fick hen syn på en ganska kort man. Han hade fina kläder. Vår huvudkaraktär tar upp en cigg och går fram mot mannen och frågar honom om han har en tändare. Efter en stunds pratande så föreslår den korta mannen om hen ville ha skjuts in till stan för det hade börjat regna. Hen tackade ja till han erbjudande. När dom kommer fram till stället där hon skulle övernatta så frågade menen om hen ville följa med till hans hotellrum. Efter en stund så kommer dom fram tills hans rum som han hade hyrt. Sen så går vår karaktär och duschar då tar hen både schampo och tvål. och sen både man och kvinnlig deodorant. När vår huvudkaraktär stiger ut ur duschen och till mannen som hen precis mötte på stationen för bara några timmar sen så kysser vår främling våran hemlighetsfulla person. Hen övernattar hos mannen. Främlingen väcker hen med en puss på kinden och säger att han ska ut och ta en jogging runda innan han ska på mötet. medans han är ute och springer så tar vår mystiska människa på sig hans kläder och plockar på sig hans dyrbara saker förutom hans flygbiljett hem till hans fru och barn. Vi fick reda på det när hen såg ett foto på dem  i hans plånbok när hen tog han pengar. När mannen kommer till hans hotellrum så är hen borta.

2.

Det handlar om en man eller kvinna som har ont om pengar som träffar på den här rika mannen med kostym och dyrbar klocka. Hon följer med honom till hans hotell rum och övernattar där. På morgonen så går mannen ut och springer. Medans så tar hen hans kläder och pengar ur hans plånbok och hans dyrbara klocka.

Men den tanke jag hade igenom hela texten var om det handlade om en man eller kvinna.

 Men jag sökte efter texten på internet efter vad författaren själv hade skrivit. Då skrev hon att hon ville att karaktären i den här storyn skulle va anonym. Det tycker jag va väldigt smart för hon fick mig mer intresserad och jag kan inte vara ensam som tycker det. Jag blev mer indragen i storyn och ville få reda på mer och lista ut om det var en man eller en kvinna det handla om. 

Budskapet som jag får fram av den här storyn är att det spelar ingen roll om du är tjej eller kille du ska kunna göra precis vad du vill utan att att människor ska tycka det är fel. Det första jag tänkte när jag läste den här texten är att det  handlade om en kille. Men sen när dom kom till hans hotellrum och dom hade samlag så tänkte jag nej det här kan inte va en kille. men sen tänkte jag varför inte. En kille kan också ha sex med en annan kille. Det är inget konstigt med det.

3. 

För 50år sen så skulle man inte kunna skriva den här texten utan att få massa hat och hot brev. Det här med att acceptera homosexualitet är väldigt nytt tyvärr. Det är konstigt att för 10 år sen så hade måna en helt annan syn på homosexuella. Även om dom inte säger det klart ut att den här texten handlar om en kille. Men det kan lika gärna handla om en kille som om det var en tjej. Förr i tiden så skulle nog alla tänka att det var en tjej det handla om. Förr så va inte människor så öppna och skulle nog tycka att det är så klart att det handlar om en kvinna. T.ex om jag hade visat den för min mormor skulle nog hon säga direkt att det handla om en kvinna. För hon är 76 år och väldigt gammel dax.

Texten är skriven ibörjan av 2000-talet och utspelas i kina.

     

   

konstfilm

Bild från vår konstfilm.

*********************

Vårt budskap med den här konstfilmen är att vår samhälle är ganska grått och tråkigt. 

Det som var gränsöverskridande var att Linus skulle gå runt och måla olaglig och det bryter mot normen. för att få fram meningen/budskapen i filmen kunde vi ha filmat olika platser och jag lägga ner mer på att redigera och lägga till effekter. 

Min roll i den här upg. var att redigera och klippa ihop våran stop motion film jag la in musik som jag hade letat upp från youtube. Det var en non-copyright låt. jag klippte i den o gjorde om den lite så jag inte skulle få en strike för att ladda ner låten och om jag tänkte lägga upp den på youtube eller någon annan socialmedia platform. linus va den filmen handla om, sebbe filmade och var resigör och kom på iderna. jag hjälpte han lite med kamera vinklar och måla o sätta upp ljus och tavlan o duken så linus kund måla på dom och tvätta penslarna.   

Vi kunde ha använt sprayburkar eller någon annan slags sätt aty måla för det va ganska jobbigt och gick långsamt när man skulle måla. sprayburkar går mycket fortare att måla med. Vi kunde också ha gjort filmen i vanliga film format men vi valde ju att göra en stop motion för den funkade så bra när vi målade. det blev som det målade sig själv istället frö om Linus skulle måla allt. 

Vi tänkte vara utomhus och måla på en stor duk men vi kunde inte få upp den för materialet som skulle hålla upp den var inte tillräckligt starkt. Så vi gick in och satte upp duken för där fanns det tillräckligt bra saker för att hänga upp dom. Ja vi försökte så bra vi kan men det skulle ha blivit bättre om vi kunde vara utomhus. om vi hade mer tid på oss skulle det ge oss tid att skaffa rätt saker så vi kunde sätta upp duken utomhus och ge oss mer tid att redigera. 

Det jag är nöjd men det är inte mycket. det strulade med vädret och materialet så den blev inte precis som vi ville. vi hade lite för höga förväntningar men det blev väll ok. Om jag fick ändra något skulle det vara att göra den längre och med detaljerad och ha en djupare mening och beskriva vad vi ville framföra.

Om jag var den som bestämde skulle den inte handla om att linus målade på en duk o en tavla. jag skulle ha kommit med iden att måla på en människa. det är mer konstigt och konst är konstigt. allt som är normalt inom konst blir tråkigt.

Om jag inte hade varit delaktig i grupp upg skulle den nog inte bli färdig. Jag har mer kunskap inom redigering och sånt för jag hållt på med det på lite på min fritid. Jag tror mina grupp medlemmar är ganska nöjda med att jag är med i deras grupp. För att 

Här är kalle. Han är 33 år gammal. Kalle har en bil men den är på reperation för elektroniken krånglar så han är tvungen att åka kommunalt till jobbet. Påväg till jobbet så lyssnar han musik på sin favorit musik på via spotify och kikar med sinna vänner.

Det han klagade på om spotify var att vissa låtar som han brukar lyssan på youtube finns inte på spotify. Och när han ska lyssna på dom på youtube drar dom för mycket data så hans internet brukar inte räcka hela månaden när han lyssanr på musik på youtube. 

Så han sa att det skulle va jätte bra om dom fanns en app där mindre artisterna som gör musik på youtube också kunde lägga upp sin musik på en app som spotify.

Jag frågade kalle vad han tyckte om spotify

först frågade jag vad han tyckte vad bra med spotify.

Spotify

Bra

Han tyckte att det som var bra med spotify var att man kan göra egna spellistor med musik och att man kan dela den musik man lyssnar på med sinna vänner.Mer han tycker är så bra med spotify är att det e svensk och att det är som en gåva till resten av värden. Han tyckte också att det är bra med att det finns så mycket musik på spotify. En sak till som är så bra med spotify är att man kan ha ett gratis konto och fortfarande lyssna musik. Det som är lite synd är att det är reklam om man har ett gratis konto artisterna måste ju också kunna köpa mat och kläder. Dom har redan mycket pengar men ändå. Det är också bra att man kan ladda ner låtarna så om man får slut på internet så kan man forfarnade lyssna på dom.

Dåligt

Det som han tyckte var mindre bra är att det är svårt är att hitta ny bra musik på spotify och det finns ju så mycket också. Man kan ju klicka på ''spela upp radio'' på låtar så att liknade låtar kommer upp men det som är problemet. Problemet är att Kelle är rätt bred i sin musik smak och han gillar inte t.ex. bara lyssna på rock utan klassik också. En sak till som är dålig är att artisterna får dåligt betalt så att dom börjar lämna spotify och tar bort sin musik. Det som är konstigt är att artisterna som gör musik har ju oftast redan mycket pengar äre verkligen så viktigt.  

 Liljevachls Vårsalong

*****************************

Värket heter 225. dimman och gjordes av Alena Törnberg. 

När jag först öppnade Liljecachls Vårsalong hemsida så vare den här bilden minna ögon fastna för direkt. Asså när jag såg den här bilden så var mina första intryck 

''Wow den här bilden var verkligen häftig'' det var mina första intryck av bilden. Det jag gillar är att det är en kvinna med i bilden det gör den mer vacker än om en kille skulle stå där istället. 

På något sätt får jag känslan av att hon värkar mer självständig när hon står i sitt eget moln av tankar utan att någon har något att säga till om. Hon gör som hon vill utan att ta in allt kommentarer om att hon inte kan. Hon isolerar ut alla negativt och kör på det hon känner för och vill.

Om man jämför med den här bilden som Alexander Creutz har gjort så finns det ingen självständighet. I den här bilden så blir bara en kvinna ner tryckt av en annan man säker hennes make. Jag tycker det ser ut som att hon blir stryp och fathållen och inte lika fri som hon i bilden ovanför.  

 Jag tolka det också som att alla ens tankar hindrar än a se vad som verkligen står framför henne. T.ex. om man har fått höra massa dåliga saker om en viss person så man går fullt ut på sinna tankar som man har byggt upp på vad andra har sagt om hen. Istället för att verkligen tänka nytt och inte vara så förblindad över vad andra har sagt om hen.

nä jag vet inte något som jag tycker mindre om i verket. Jag tycker den är bra som den är och inget behövs ändras.      

Det jag tror konstnären försöker få fram är att det är dina förfäder som talar till dig. Det jag menar är att dom människor du har förlorat alltid finns kvar i ditt hjärta och du kan drömma om dom ibland i dina drömmar. För om man gick in i molnet så kunde man höra massa röster som gav dig positiva råd T.ex. fortsätt kämpa allt ordnar sig. Typ som om det var dina skyddsänglar som att i molnet och gav dig goda råd och skydda dig från allt det onda.   

  

STICKER

***********

Jag är nöjd med att jag hitta en sån bra text till min bil ''THE THIRD EYE''.

The third eye betyder det tredje ögat på svenska och att det är onaturligt för människor har ett öga i panna. Det jag försöker säga är att the third eye betyda jävulen och alla som gör dåliga saker tex att spreja sin tag på en vägg och det som är mot lagen hamnar i hällvettet. Och dom som gör dåliga saker är anarkister man känner igen anarkister märket med en cirkel runt ett A ungefär så här (A). Anarkister brukar ju spreja (A) på väggar för att det är enkelt och det är lättast att synas plus för att visa att dom inte bryr sig att dom kan få böter för att spreja på en annans ägor. För att avsluta den här krångliga beskrivningen så säger jag bara 

''The Devil do not follow any rules he is an anarkist''

 och jävulens märke är ju en trekan med ett öga. som min sticker jag har gjort.

Jag kunde väll inte ha gjort något annat annorlunda. Eller så klart jag kan ändra några detaljer men jag ser inte något som borde ändras just nu.

Jag försökte göra i liknande stil som den här konstnären gjorde. Skillnaden från den här och min är att jag har en text med på bilden. Jag valde att ha text på min sticker för man skulle stanna up och läsa vad som står. Och när dom läser ''the third eye'' vill jag att dom ska fundera över vad det betyder egentligen. Tex menar han att det allt finns ett öga som har koll på dig vart du än är och vad du än gör det vill säga en kamera på stan eller någon som ser vad du är inne på för sidor på internet eller vad för tankar man kan få. Men en till skillnad är att jag inte har ett djur med som den här har. Likheten är väll att båda vi använder samma stil med svart och vit bakgrund.   

     

Tja tja Bloggen!

skiss 1

  

skiss 2

Jag ville göra liknade som OBEY med enkelt svart skuggning och genomskinligt så miljön t.ex. en mur så blir färgen på bilden mur färgad. Jag ville ha det lite clean med en text under som säger vad bilden är för något. jag kommer göra efter skiss nr.1 

Musik video

Musik video

Jag tyckte att allt förberedande med story borad, synopsis och Inspelnings schemat funkade väldigt bra.  från början tänkte jag det här är ju bara extra arbete men det blev enklare och inte så mycket strul. Man tog en sak i taget steg för steg så gick det bra och blev färdigt snabbt.

I filmningen så kom jag med idéer om vilka vinklar man kan filma ifrån. Kamera man nr.2 kan man säga. 

inte precis som jag hade föreställt mig tyvärr men det gick bra. Jag hade gjort lite annorlunda men jag blev utröstad av dom andra i gruppen men fet får man leva med. ja skulle kunnat ha gjort bättre om jag fick göra som jag själv ville. Jag jobbar bra ensam men man kan inte jobba ensam hela sitt liv allt handlar om teamwork. 

Det svåra var väll att komma på alla idéer. den lätta biten var att filma allt när man visste vad man ville ha.     

1. Stickers

Jag blev inspirerad av OBEY, en bild på Reinfeldt och en cartoony hand som liknar musse piggs.

Jag vill göra en clean svartvit png bild med en cool text. Den ska gärna vara lite cartoony.

Man ska kunna se igenom den. lättaste sättet att förklara det är att den ungefär se ut som bilden som du ser där uppe. 

Lagar och konst

Lagar och konst

I den här logotypen som jag har gjort till min youtube kanal och för bara att ha som desktop bakgrund. Jag gjorde Jolleman som är mitt varumärke i blått för den är min favorit färg och jag vill ut trycka mig själv i varje bild jag gör. samma som gubben som gubben till höger i blått. Jag är väldigt snabb på att springa i verkligheten så den kände jag passa mig. Texten Bruh Squad betyder broder truppen som beskriver jag och minna kompisar när vi är ute och spelar spel tillsammans online. Det är som vårt hockey eller fotbolls lag fast på olika spel t.ex. Battlefield4 och Counter strike. 

Jag har inte begått några brott mot upphovsrätten för att allt som ni ser på bilden är om gjort till mitt eget. okay jag har tagit gubben och bakgrunden från internet men jag har gjort om det till mitt eget gestaltning. Det betyder alltså att dem inte ser lika dana ut nu som dom gjorde när jag tog dom från google. upphovsrätt lagen är ett form skydd som skyddar sättet att gestalta ideer men själva iden får man inspireras av.

Mitt värk skulle inte kunna fällas för plagiat för att mitt värk består bara av text, färger och effekter.

Mitt värk är inte likt något annat på det sättet. Det jag har gjort är att ta lite ideer från olika bilder jag har sätt populära youtubers har på sinna bakgrunder i sinna videos. Så man kan säga att jag har tagit lite där ifrån, lite där och lite där för att göra mitt egna värk.

Andra saker som jag har publicerat. på min blogg under hösten kan vara ett brått mot upphovs rätten för att jag har tagit fotografi från google och gjort en affisch av den. Men fotografiet modifierade jag med att sätta på ett filter så att människan såg målad ut istället. I hans glasögon satte jag en reflektion av Matrix siffrorna för att skulle se ut att kolla in i en data skärm. Jag tog bort bakgrunden och satte dit in egen som jag hade gjort. Jag är osäker på att den kan vara ett brått mot upphovsrätten för att jag inte har bett personen på bilden om jag kan använda honom i mitt värk.      

Skissen på a fishen

A fish!

Med motivet på affischen vill jag skapa nyfikenhet o spänning. 

och väcka lust och nyfikenhet att läsa en spännande o intressant bok. 

Och visa att det är coolt att läsa.

Motivet riktar sig till framförallt killar då temat är gameinspirerat. Killar är den målgrupp som enligt massmedia som läser minst o kanske främst läser texter de möter på spel och internet. Det svarta och gangster lika uttrycket ska få målgruppen att inspireras och att vilja låna en spännande bok o upptäcka litteraturens fördelar.

planering

1. först så försökte jag hitta ett ordspråk som skulle passa bra till bladen som jag skulle göra igenom att googla. 

2. så ritade jag en skiss med papper och penna. jag gjorde 2st olika skisser som ni kan se längre ner på sidan.    Minna tankar om affischen va att jag ville göra den clean och spännande. Jag ville också få med film och spel intresserade människorna skulle fångas av bilderna. Jag vände mig till dom ungdomar som går i NTI skolan.

Med texten tänkte jag skulle passa ihop med Matrix reflektionen i mannens glasögon. texten placerade jag senare jag bredvid gubben. texten upprepas flera gånger och fyller hela sidan. sen markerade jag olika ord från varje mening så den bildarcitatet.

3. Jag valde times newroman med normal och fet stil.

   

Skiss 1

Skiss 2

Utvärdering!

det jag ändrade va att jag först ville ha texten i hans glasögon men jag kände inte att jag hade kunskapen för att fixa den biten så jag placerade den bredvid istället. Mannen som ni ser på bilden skulle ju egentligen vara i hel bild så hela hans ansikte är med men jag gillade iden med att hans halva anskite skulle vara med istället. det blev mer mystiskt då. skissen på affischen blev inte som slut resultatet. Jag tyckte slutresultatet blev bättre och när jag jobba med photoshop så lärde jag mig en del saker jag kan använda mig av i andra bilder.

Tja tja Bloggen!

Han som gjorde den här bilden heter Salvador Dali du känner säkert till honom.

hav va en av dem största konstnärerna inom surrealismen. Den trenden skapades 1920 efter kameran skapades. Förr så räknades inte bilder på fantasier konst utan bara porträtt på människor räknades bara som konst. Men när kameran kom så behövde man inte måla porträtt längre för man kan ta bilder istället och då kunde man skapa fantasi bilder för då börja det räknas som konst helt plötsligt.

   

Jag valden den här bilden av elefanter med tuber som huvuden för jag att jag får känslan att musik kan vara vad som helst samma som i konst. Musik kan verkligen vara stor skillnad på t.ex. om du tar en Mozart och jämför honom med Skrillex så får du en jäklig stor skillnad kan du tycka men egentligen är ju det bara olika ljud och takter som skapar musik. Det är ju som om du gick på stan och så ser du en grafitti målning på en vägg utan för din korvkiosk du där du brukar köpa ditt morgons kaffe påväg till skolan och jobbet och du stannar up för att fota den för du tyckte den var häftig. och sen tar du upp en bild på Monalisa som är gjord av leonardo da vinci och gämnför den med den okända grafittimålaren. Båda är väldigt olika varandra men båda är fortfarande konst.